도봉산고양이의 여행이야기

비만해소 등 식초의 효능이 밝혀지면서 웰빙의 삶을 추구하는 식탁에 총아로 등장한 식초!. 신맛만을 식초로 생각해서는 안 된다. 천연 양조 식초와 시중의 합성식초는 하늘과 땅 사이만큼의 차이. 즉 성분, 영양가치가 그렇게나 다르다는 말. 그 중에서도 합성 알콜을 초산으로 만들어진 이른 바 "합성 식초"는 전연 영양성분이 없는 것. 그래서 구연산등 영양분이 가득한 천연식초를 만들어 먹자는 것이다. 단적으로 피로와 노화가 증대되지 않기 위해서는 구연산을 잘 보급토록. 이것이 "크레브스 회로"라는 통로로 해서 우리 몸 속에서 낡은 물질을 밀어내며 신진대사를 촉진시켜 준다는 구연산이다. 이 구연산의 보고가 바로 식초.

' 마산(창원) ~ 김해 ~ 부산 역사 기행 (2006년 4월 23일 ~ 24일)' '상편 ― 마산, 창원 지역 ' ▲ 무학산에서 바라본 마산시내 * 익스플로어 새 창으로 보고자 할 경우여기를 클릭바랍니다. * 사진을 올린 블로그와 사진 사이트의 점검 및 기타 사유로 인해 가끔 사진이 안뜨거나 늦게 뜰 수 있으며 읽는 분들의 컴퓨터 사양에 따라 글과 사진이 약간 비정상적으로 나올 수 있습니다. * 본 글은 상, 하 2편으로 나누어 작성했습니다.따사로운 봄내음으로 가득했던 4월의 마지막 주, 머나먼 남쪽 지역에 살고 있는 그리운 이들을 만나 러 정말로 아주 오랜만에 먼 길을 떠났다. 강남고속터미널에서 8시에 창원으로 가는 일반고속버스를 타고 2시간 30분을 달려 잔잔한 호수가 바 라 보이는 선산휴게소에서 ..

So Goodbye (가을로 OST) So Goodbye- I think I should have told you-잘가요- 당신에게 말했어야 했는데-That I'm still yours- So goodbye- my love-아직 내 안에 당신이 있나봐요- 잘가요- 내사랑-So goodbye- I hear the birds singing-잘가요- 나는 새들의 지저귀는 소릴 들어요-It's time to go- So goodbye- my friends-당신에게 작별 인사할 시간이에요- 내 친구여- 잘가요-I thought you would do but I was wrong-나는 당신이 떠나야 한다고 생각했었는데 내가 틀렸어요-Now I see myself still left alone-이제 나는 홀로 남겨지..

“하세요”, “해 주세요”, “합시다”, 이 세 가지 말 가운데 어느 것이 가장 저항이 적고 실용적으로 쓰이느냐, 또는 세 가지의 거짓말 중에서 첫째는 “거짓”, 다음에는 “그럴듯한 거짓”, 셋째는 “통계”, 마치 바늘로 찌르듯 또렷한 심리학의 테크닉이 별천지 같이 펼쳐져있다. 언어설득의 마술, 거짓말 탐구, 가위바위보의 심리겨루기, 심지어는 페널티킥이 어느 쪽으로 날아오는지, 취직 면접에서 상대방 시험관의 심리 읽기 등, 생생한 심리전의 테크닉. 그런가 하면 오늘날의 사나운 삶의 핀치 속에서도 눈짓, 손짓, 발짓, 몸짓마저도 그 의미를 부여하고 또한 더욱 그쪽으로 쏠리게 하는 것은 영미 현역 심리학자의 실용적인 연구 실험 자료 등을 풍부히 구사하여 심리여행의 매뉴얼로써 그 실용성을 한층 더해주고 있다...

' 서울 창경궁 봄꽃 나들이 (2006년 4월 8일)' '하편 ― 창경궁(昌慶宮) 둘러보기(꽃계단 ~ 영춘헌 ~ 풍기대 ~ 춘당지)' * 익스플로어 새 창으로 보고자 할 경우여기를 클릭바랍니다. * 사진을 올린 웹 사이트의 점검 및 기타 사유로 인해 간혹 사진이 안뜨거나 늦게 뜰 수 있습니다. * 본 글은 상, 하 2편으로 나누어 작성했습니다.♠ 창경궁 영춘헌(迎春軒), 집복헌(集福軒), ~ ▶ 영춘헌(迎春軒) ▶ 명정전과 꽃계단(자경전터) 중간으로 영춘헌과 집복헌 등 규모가 작은 전각들이옹기종기 들어서 있다. 영춘헌은 17세기 이후에 세워진 'ㅁ'구조의 건물로 정 조(正祖) 임금은 후궁인 수빈(綏嬪) 박씨를 매우 총애 하여 그녀의 거처인 집복헌을 자주 찾았다고 한다. 그러다가 그의 곁에 늘 머물고 싶은..